Czy słyszałaś legendy o kobietach, które nie odczuwają bólu podczas okresu? Czy raczej jesteś tą, którą boli wszystko, a najczęściej plecy? A wiesz dlaczego niektóre panie przed kichnięciem krzyżują nogi? A może kiedyś słyszałaś, że lepiej unikać chodzenia na trampoliny, ale trudno Ci było znaleźć sensowne wytłumaczenie tej teorii? Nieważne ile masz lat, czy rodziłaś dzieci lub masz to w planach, czy rozpoczęłaś współżycie – zapraszamy na spotkanie połączone z warsztatami, wokół kwestii ważnych dla każdej kobiety.
Podczas spotkania dowiemy się:
- Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
- Dlaczego o zdrowie intymne kobiet warto dbać?
- Jakie funkcje pełni dno miednicy?
- Jaka jest korelacja między dnem miednicy a postawą, oddechem i bólami kręgosłupa.
- Jakie nawyki są dobre, a jakie złe dla naszego dna miednicy.
Spotkanie będzie składało się z dwóch części:
- Część I – merytoryczna. Po wprowadzeniu w temat będzie czas na rozmowę i zadawanie pytań – ponieważ dotyczą one kwestii intymnych, uczestniczki będą miały możliwość pisania pytań anonimowo (zarówno przed spotkaniem, jak i w jego trakcie).
- Część II – warsztatowa (praca z ciałem). W jej trakcie dobrze, aby każda z kobiet czuła się swobodnie – polecamy ubrać się na tyle wygodnie, by strój nie wprawiał nas w zakłopotanie przy każdym ruchu. Nie musi być to ubiór sportowy, ale zrezygnujmy tego dnia ze szpilek i spódnic mini. Jeśli możesz, zabierz ze sobą matę do ćwiczeń (wskazane, ale niekonieczne).
Kto poprowadzi spotkanie?
Magdalena Szadkowska - fizjoterapeutka uroginekologiczną (certyfikowana terapeutka PTUG) oraz terapeutka manualną (wg standardów IFOMPT). Prowadzi gabinet fizjoterapii, gdzie głównie pomaga kobietom z problemami uroginekologicznymi. Prywatnie żona i mama dwójki dzieci. Uwielbia spacerować po lesie i czytać książki.
Czas i miejsce spotkania
- 10 marca (piątek)
- Szczecin, ul. Parkowa 1/3
- godzina 17:30 (zarezerwuj około 2 godz.)
Jeżeli jesteś dziś w sytuacji, w której ostatni czas nie oszczędzał Cię finansowo, a chcesz wziąć udział w tym spotkaniu, wyślij proszę zgłoszenie na adres - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. podaj imię i nazwisko z dopiskiem GOŚĆ a my zaprosimy Cię jako naszego wyjątkowego gościa, ofiarując Ci bilet w prezencie. I to nie jest żadna łaska, my po prostu wiemy, że są różne momenty w życiu i chcemy Ci pokazać, że jesteśmy z Tobą. Na każde spotkanie mamy przygotowane 4 takie wyjątkowe zaproszenia.
Serdecznie zapraszamy!