Próba samobójcza dziecka to doświadczenie, po którym trudno po prostu wrócić do codzienności.
Pojawiają się lęk, bezsilność, złość, smutek, poczucie winy. Zadajemy sobie również, na które trudno znaleźć odpowiedź:
Dlaczego tego nie zauważyłem/am?
Czy mogłem/am zrobić coś inaczej?
Jak mam teraz rozmawiać z dzieckiem?
Czy mogę mu zaufać? Co zrobić, kiedy znowu pojawią się niepokojące sygnały?
Z czasem rodzic może zacząć żyć w ciągłym napięciu. Każde zamknięcie drzwi, dłuższa cisza czy brak odpowiedzi na wiadomość zaczyna uruchamiać lęk:
„Czy wszystko jest w porządku?”
A przecież obok czuwania nad dzieckiem trzeba jeszcze żyć, pracować, zajmować się pozostałymi dziećmi i własnymi emocjami.
Dlatego chcemy stworzyć przestrzeń właśnie dla Ciebie Mamo i Tato.
Twoje dziecko korzysta z psychoterapii lub farmakoterapii, ale mimo tego zmiany nie następują w takim tempie, jakiego oczekiwaliście?
Masz wrażenie, że Twoje dziecko przestało przypominać siebie z kiedyś? Już go nie poznajesz?
Nie wiesz, jak na nowo nawiązać z nim kontakt albo odbudować relację?
A może kryzys psychiczny dziecka bardzo mocno odbił się również na Tobie. Lęk, bezsilność, smutek, złość i poczucie niezrozumienia zaczęły dominować w Waszym domu
Nie jesteś jedynym rodzicem, który nie wie, co robić w takich sytuacjach. Dlatego stworzyliśmy grupę wsparcia, w której możecie znaleźć zrozumienie i wsparcie zarówno psychoterapeutki, jak i rodziców, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami.
Grupa wsparcia dla rodziców dzieci po próbach samobójczych
Zapraszamy rodziców dzieci i nastolatków, którzy doświadczyli poważnego kryzysu psychicznego, w szczególności po próbie samobójczej, a także rodziców dzieci, u których pojawiają się myśli rezygnacyjne i samookaleczenia.
Będziemy szukać sposobów, jak lepiej rozumieć dziecko, jak być przy nim w kryzysie i jednocześnie nie zgubić w tym wszystkim siebie.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla rodziców dzieci i nastolatków, którzy:
- przeszli próbę samobójczą,
- mają lub mieli myśli samobójcze,
- dokonują samookaleczeń,
- korzystają z psychoterapii i/lub farmakoterapii a ich rodzice potrzebują wiedzy, wsparcia i przestrzeni, żeby lepiej radzić sobie z sytuacją.
Czego możesz się spodziewać?
Grupa będzie miała charakter psychoedukacyjno-wsparciowy.
Oznacza to, że spotkania będą łączyły wiedzę i praktyczne umiejętności z przestrzenią na rozmowę, wymianę doświadczeń i zaopiekowanie się własnymi emocjami.
Podczas spotkań będziemy rozmawiać między innymi o:
- kryzysie psychicznym i jego wpływie na całą rodzinę,
- okresie dorastania i zmianach zachodzących w relacji z dzieckiem,
- myślach i zachowaniach samobójczych,
- samookaleczeniach i sposobach reagowania na nie,
- tym, jak rozmawiać z dzieckiem o jego trudnych emocjach,
- rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych i reagowaniu w sytuacjach kryzysowych,
- budowaniu poczucia bezpieczeństwa,
- stawianiu granic, kiedy dziecko jest w kryzysie,
- odbudowywaniu relacji i zaufania,
- konfliktach i trudnych rozmowach,
- współpracy rodzica ze specjalistami,
- lęku, bezsilności, złości i poczuciu winy, które często pojawiają się u rodziców,
- dbaniu o własne zasoby i kondycję psychiczną.
Będzie też czas na to, czego czasem najbardziej brakuje — spotkanie z innymi rodzicami, którzy naprawdę rozumieją, jak trudne może być życie po takim doświadczeniu.
Nie chodzi tylko o zdobycie wiedzy.
Chodzi również o to, żebyś mógł/mogła zatrzymać się na chwilę, nazwać to, co przeżywasz, usłyszeć innych i znaleźć sposoby, które pomogą Ci lepiej wspierać swoje dziecko.
Ta grupa ma być również po to, żeby zaopiekować się Tobą.
Troska o siebie nie oznacza, że kochasz swoje dziecko mniej.
Czasem właśnie dlatego, że chcesz być przy nim jak najlepiej, potrzebujesz miejsca, w którym ktoś zaopiekuje się także Tobą.
Zadbaj o siebie, żeby móc lepiej wspierać dziecko
Kiedy dziecko jest w kryzysie, rodzic często całkowicie skupia się na nim.
Pilnuje. Kontroluje. Szuka specjalistów. Umawia wizyty. Czyta i szuka informacji, zastanawia się, co jeszcze można zrobić.
A w tym wszystkim bardzo łatwo zapomnieć o sobie.
Tymczasem Twoje emocje również potrzebują miejsca.
Masz prawo się bać. Być zmęczony/a. Czuć złość, bezradność, smutek albo poczucie winy. Nie wiedzieć, co robić.
Udział w grupie
Udział w całym 8-tygodniowym cyklu jest finansowany ze środków projektu. Rodzic ponosi jedynie jednorazową opłatę wpisową w wysokości 200 zł.
Opłata wpisowa jest związana z rezerwacją miejsca w zamkniętej grupie. Liczba miejsc jest ograniczona, a po rozpoczęciu cyklu nie będą dołączały nowe osoby.
200 zł nie jest opłatą za 8 spotkań. Koszty realizacji całego cyklu są finansowane w ramach projektu.
Decydując się na udział, rodzic deklaruje gotowość do uczestnictwa w całym cyklu.
Jak wygląda zgłoszenie?
1. Zgłoszenie
Wypełniasz formularz zgłoszeniowy.
2. Rozmowa kwalifikacyjna
Nasz specjalista kontaktuje się z Tobą, aby krótko porozmawiać o Waszej sytuacji i potrzebach oraz odpowiedzieć na pytania dotyczące grupy.
3. Rezerwacja miejsca
Po zakwalifikowaniu do grupy dokonujesz jednorazowej opłaty wpisowej w wysokości 200 zł, która potwierdza rezerwację miejsca.
4. 8 tygodni wspólnej pracy
Dołączasz do zamkniętej grupy i uczestniczysz w całym cyklu spotkań.
O prowadzącej:
Katarzyna Ziomek-Kaniewska - psycholog i psychoterapeuta. Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapii psychodynamicznej dzieci, młodzieży i rodzin organizowane przez Ośrodek Regeneracja i Laboratorium Psychoedukacji, 2-letnie szkolenie psychoterapii par i rodzin organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji oraz szkolenie dla par z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) organizowane przez Polskie Stowarzyszenie EFT. Ponadto ukończyła szkolenia EMDR – forma psychoterapii, która ma na celu radzenie z traumą).
Doświadczenie zdobywała pracując w przedszkolach prywatnych, oddziale psychiatrycznym dla młodzieży. Współpracowała z międzynarodowymi organizacjami pozarządowymi, prowadząc warsztaty i szkolenia dla kadr placówek opiekuńczo- wychowawczych w Peru. Przez kilka lat prowadziła zajęcia dydaktyczne dla przyszłych psychoterapeutów w Ośrodku Regeneracja. Pracuję przede wszystkim w podejściu psychodynamicznym, systemowym, EFT oraz EMDR. Konsultacje prowadzi w języku polskim i angielskim. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Szczegóły organizacyjne
Czas trwania: 8 tygodni
Forma: grupa zamknięta
Liczba miejsc: 10-12 osób
Termin rozpoczęcia: po zebraniu się minimalnej liczby uczestników ale nie później niż pierwsza połowa listopada
Dzień i godzina spotkań: godziny popołudniowe – szczegóły zostaną podane po zebraniu się grupy
Miejsce: siedziba Fundacji Donum Vitae ul. Parkowa 1/3 w Szczecinie
Koszt: udział w grupie wiąże się z jednorazową opłatą wpisową w wysokości 200 zł. Pozostałą część kosztów 8-tygodniowego cyklu pokrywa Fundacja, dzięki czemu uczestnicy ponoszą jedynie część rzeczywistego kosztu udziału w grupie.
Zapisy: https://form.jotform.com/262702706917056
Kontakt: tel. 882 024 442
Ważne!
Grupa psychoedukacyjny - wsparciowa nie zastępuje indywidualnej pomocy psychologicznej, psychoterapii ani opieki psychiatrycznej. Jej celem jest wsparcie rodziców, poszerzenie ich wiedzy i umiejętności oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wymiany doświadczeń.
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy korzystać z pomocy interwencyjnej i odpowiednich służb ratunkowych.