Sprawdź na Sprawdź na
Relacja z listopadowej kawy pelnej dobra

 

Listopadowa Kawa Pełna Dobra, dotycząca tematu odpoczywania, „przyciągnęła” aż 15 Pań.
Może to świadczyć o tym, jak bardzo odpoczynek jest nam potrzebny. Samo spotkanie, rozmowy, pokazały, że nie łatwo przychodzi nam odpoczywać. Zatrzymać się. Zaplanować czas dla samej siebie.

 

Jako kobiety, gospodynie domu, żony, matki, zawsze mamy coś do „ogarniania”. Często ktoś nas potrzebuje. O coś nas prosi. I zwykle chcemy pomóc. Stawiamy potrzeby innych ponad własne. Nie raz przeceniamy własne możliwości i możliwości naszego organizmu. W konsekwencji płacąc za to zdrowiem.

Na naszym spotkaniu kilkukrotnie padło, że Panie znają to z własnego doświadczenia.
I dopiero utrata zdrowia czy poważniejsze problemy zdrowotne, kazały im się zatrzymać, zmusiły aby nauczyć się znajdować czas na regenerację sił.

 

Dyskutowałyśmy o tym, jak to zrobić aby:

  • uszanować swoje potrzeby, tak samo jak potrzeby innych
  • dać sobie czas na odpoczywanie, zadbanie o siebie i swoje zdrowie
  • zaplanować na to czas i konsekwentnie to zrealizować?

 

Rozmowy potoczyły się także w kierunku zagadnienia: jak zyskać więcej czasu na odpoczynek? Jak usprawnić domowe czynności? Jak zorganizować swoją codzienność aby skumulować niektóre sprawy czy domowe prace, a potem mieć więcej przestrzeni dla samej siebie, przyjaciół, rodziny.

Już dziś zapraszamy Was na kolejną Kawę Pełną Dobra. Przyjdź, odpocznij.
Zasiądź z nami na wspólnej kanapie. Nakarm się spokojem i ciepłem.
Do zobaczenia 😊

X Strona wykorzystuje pliki cookies do jej prawidłowego funkcjonowania. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację plików cookies witryny. Czytaj więcej w polityce prywatności i plików cookies.