Oswoić i zrozumieć stres

 

Ściśnięty brzuch, spocone ręce, drżące dłonie... Rożne objawy, różne przyczyny, jeden mianownik: STRES. Towarzysz, który wkrada się do codzienności i pozostawia swój ślad, choć często wolelibyśmy żeby nie istniał. Skąd właściwie się bierze, dlaczego nie potrafimy się go „pozbyć” i po co w ogóle się stresujemy? O tym na kolejnym spotkaniu dla kobiet opowie lekarz psychiatra – Joanna Ziętek.

 


Oswoić i zrozumieć STRES
22 września 2022
godzina 18.00
Szczecin, ul. Parkowa 1/3


 

Podczas spotkania w części teoretycznej oraz warsztatowej dowiesz się:
  • skąd się bierze stres oraz jak się rozwija w człowieku
  • czym jest fizjologia stresu
  • jak rozpoznać w sobie objawy, które świadczą o stresie
  • trwanie w permanentnym stresie - w jaki sposób wpływa na człowieka
  • dlaczego zwiększenie świadomości i wzbudzenie w sobie intencji redukowania na bieżąco stresu jest ważne
  • poznasz kilka sposobów na radzenie sobie ze stresem

 

Spotkanie poprowadzi Joanna Ziętek - dr nauk medycznych, psychiatra, terapeuta i psychiatra środowiskowy, interwent kryzysowy. Poza 20-letnim doświadczeniem zawodowym, dr Joanna Ziętek codziennie zdobywa doświadczenie w roli żony oraz mamy dwojga nastolatków.

 

Termin, miejsce i godzina
  • 22 września (czwartek)
  • Szczecin, ul. Parkowa 1/3
  • godzina 18:00 (zarezerwuj około 2 godz.)

 

Idea spotkań
  • Chcemy tworzyć przestrzeń dla kobiet, które chcą się rozwijać, zadbać o siebie, swoje zdrowie, relację, rodzinę.
  • Zależy nam, aby dawać kobietom wiedzę, przestrzeń do zatrzymania się, refleksji.
  • "Biletem wstępu" na nasze wydarzenie jest wpłata darowizny na rzecz Fundacji. Dzięki temu możemy działać wspólnie, dla dobra innych!

 

Zapisy
  • Wypełnij formularz zgłoszeniowy.
  • Poczekaj na informację o przyjęciu zgłoszenia - dysponujemy ograniczoną liczbą miejsc na spotkaniu.
  • Po otrzymaniu informacji, że są jeszcze miejsca na spotkanie, a Twoje zgłoszenie zostało przyjęte - wpłać minimum 30 zł* darowizny na konto Fundacji. WPŁATY DAROWIZNY - PO POTWIERDZENIU TWOJEGO UDZIAŁU PRZEZ ORGANIZATORA przyjmujemy za pomocą płatności natychmiastowych tpay klikając tutaj lub na konto bankowe:


Fundacja Donum Vitae
ul. Parkowa 1/3,
71-600 Szczecin
Nr konta: 86 2030 0045 1110 0000 0230 9970
Tytuł przelewu: Darowizna PORADNIA

 

 * Jeżeli jesteś dziś w sytuacji, w której ostatni czas nie oszczędzał Cię finansowo, a chcesz wziąć udział w tym spotkaniu, wyślij proszę zgłoszenie na adres - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., podaj imię i nazwisko z dopiskiem GOŚĆ a my zaprosimy Cię jako naszego wyjątkowego gościa, ofiarując Ci bilet w prezencie. I to nie jest żadna łaska, my po prostu wiemy, że są różne momenty w życiu i chcemy Ci pokazać, że jesteśmy z Tobą. Na każde spotkanie mamy przygotowane 4 takie wyjątkowe zaproszenia.

 

Serdecznie zapraszamy!

 

X Strona wykorzystuje pliki cookies do jej prawidłowego funkcjonowania. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza akceptację plików cookies witryny. Czytaj więcej w polityce prywatności i plików cookies.