Wiesz, że zdrowe odżywianie, to podstawa dobrego funkcjonowania, ale czujesz, że codzienna praktyka rozmija się z teorią? Żyjesz w biegu, łapiesz do jedzenia „cokolwiek” lub stale sięgasz po coś „na ząb”, a później dręczą Cię wyrzuty sumienia? Tysiące razy obiecywałaś sobie, że będziesz pić więcej wody i jeść więcej warzyw, ale gdy otwierasz lodówkę i zaczynasz myśleć o wdrażaniu postanowień w życie, to czujesz, jakbyś miała przebiec maraton?
Zapraszamy Cię na spotkanie, podczas którego porozmawiamy o skutecznym podejściu do kobiecej diety!
Prowadząca spotkanie
Spotkanie poprowadzi Natalia Szymańska - dietetyk kliniczny i technolog żywności, prywatnie szczęśliwa żona i mama. Uznaje praktyczne i racjonalne podejście do zdrowego odżywiania, a edukacja żywieniowa jest niezbędna w funkcjonowaniu każdego człowieka. Nieustannie dokształca się, by móc jak najlepiej prowadzić swoich pacjentów.
DLACZEGO WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ?>
- Na spotkaniu dowiesz się jak zadbać o poprawę kobiecego zdrowia oraz urody.
- Zrozumiesz jak mała poprawa codziennych nawyków żywieniowych może pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie.
- Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z objadaniem się.
- Usłyszysz jak stres i emocje wpływają na sposób naszego odżywania oraz poznasz pierwsze sygnały, które mogą wskazywać na zajadanie stresu.
- Uzyskasz przepisy na zdrowe i szybkie przekąski.
- Nauczysz się prawidłowego czytania etykiet produktów spożywczych.
- Dowiesz się, jakie są najczęstsze niedobory żywieniowe u kobiet i jak im zaradzić.
Czas i miejsce:
- 26 stycznia (środa)
- Szczecin (spotkanie na żywo; o dokładnej lokalizacji będziemy informować)
- Godzina 17.30
Idea spotkań Poradni Donum Vitae
- Chcemy tworzyć przestrzeń dla kobiet, które chcą się rozwijać, zadbać o siebie, swoje zdrowie, relację, rodzinę.
- Zależy nam, aby dawać kobietom wiedzę, przestrzeń do zatrzymania się, refleksji.
- "Biletem wstępu" na nasze wydarzenie jest wpłata dowolnej kwoty darowizny na rzecz Fundacji! Dzięki temu możemy działać wspólnie, dla dobra innych!
ZAPISY
- Wypełnij FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
- POCZEKAJ NA INFORMACJĘ O PRZYJĘCIU ZGŁOSZENIA - ponieważ dysponujemy ograniczoną ilością miejsc na spotkaniu
- DOPIERO po otrzymaniu informacji, że są jeszcze miejsca na spotkanie, a Twoje zgłoszenie zostało przyjęte - wpłać dowolną kwotę darowizny na konto Fundacji
WPŁATY DAROWIZNY - PO POTWIERDZENIU TWOJEGO UDZIAŁU PRZEZ ORGANIZATORA PRZYJMUJEMY NA KONTO:
Fundacja Donum Vitae. Nr konta: 86 2030 0045 1110 0000 0230 9970. Tytuł przelewu: Darowizna PORADNIA
Zapewniamy dawkę wartościowej wiedzy, czas spędzony w kobiecym towarzystwie przy kawie i ciastku. Możemy przyjąć ograniczoną ilość uczestniczek, dlatego o udziale decyduje kolejność zgłoszeń i wpłaconej darowizny.